聽到夏天兩個字就知道這是個烈日炎炎的季節(jié)。今年也不例外，僑洋實業(yè)小編所處的城市河源市溫度達到33-35度的高溫，人都要被曬干的節(jié)奏，恨不得鉆進冰箱里降溫了。面對這炎炎夏日小編教大家一些防暑妙招吧。

僑洋實業(yè)防暑妙招：吃西瓜補水：

  夏季排汗量大，人體就會出現(xiàn)嚴重的缺水，如果不注意補水的話很有可能會中暑。因此在夏季不妨多吃西瓜來達到補水以及消暑的目的。但是呢，僑洋小編提醒大家不要過量食用冰鎮(zhèn)西瓜，過冰的食物對胃的刺激非常大，如果長時間過量食用的話會引起脾胃損傷，每次吃西瓜最好不要超過500克。

僑洋實業(yè)防暑妙招：適量吃“苦”的食物：

  夏季應(yīng)該要多吃苦味食物，適量的吃苦味食物能達到清熱瀉火，提神醒腦、健脾燥濕的功效。但苦味食物也分體質(zhì)，對于一些脾胃虛寒的人群則不適宜生吃，最好是少吃或者不吃，以免誘發(fā)腹痛以及吐瀉。

僑洋實業(yè)防暑妙招：吃蔬果汁：

  喝蔬果汁也是不錯的消暑方法，將新鮮的蔬菜以及水果榨汁后立即飲用，除了能解暑降溫之外，同時還能給人體補充營養(yǎng)。

  好啦！妙招已經(jīng)介紹完了。你是否對僑洋實業(yè)環(huán)形變壓器廠家好奇呢？您可致電熱線電話4008-700-570或點擊在線客服聯(lián)系我們，我們將真誠為您解答！